練馬区
生活が苦しい・収入が減ったのときに確認したい支援制度
失業・収入減・家計のひっ迫などで暮らしが苦しい。 練馬区で確認できる制度と、申請前の共通チェックを整理しました。
最終更新（最終確認日の最新）：2026年7月29日時点
確認すべき制度
対象となる可能性がある制度です。詳細ページで対象・申請方法・公式ページを確認できます。
- 生活困窮・低所得オンライン申請できる申請期限あり
エアコン購入費用助成（熱中症予防）
練馬区が熱中症による健康被害の予防のため、自宅に使用できるエアコンが1台もない（または故障で動かない）住民税非課税・児童扶養手当受給・生活保護受給のいずれかに該当する世帯を対象に、エアコン本体および設置工事の費用を助成する区独自の制度です。助成上限は116,000円（本体78,000円まで＋設置工事38,000円まで・公式で確認）。詳細・最新の受付状況は必ず練馬区公式でご確認ください。
2026年6月27日時点詳しく見る - 生活困窮・低所得申請期限あり
住居確保給付金（練馬区）
離職や減収で家賃の支払いが難しくなった世帯が確認したい、家賃相当額を有期で支給する国の制度です。練馬区に住んでいて住居を失うおそれがある方が対象となる可能性があります。
2026年6月18日時点詳しく見る - 生活困窮・低所得
生活サポートセンター（生活困窮者の自立相談支援・練馬区）
仕事・お金・住まいなど生活の困りごとを抱える世帯が確認したい、無料の相談窓口です。練馬区に住んでいて経済的な自立を希望する方が利用できる可能性があります。
2026年6月18日時点詳しく見る - 生活困窮・低所得申請期限あり
受験生チャレンジ支援貸付事業（練馬区）
受験を控えた子どもの学習塾代や受験料の負担に悩む低所得世帯が確認したい、東京都の無利子貸付制度です。練馬区在住で一定の収入・資産要件を満たす世帯が対象となる可能性があります。
2026年6月18日時点詳しく見る - 生活困窮・低所得
福祉資金の貸付（練馬区応急小口資金）
災害や病気など急な出費で一時的に資金が必要になった世帯が確認したい、無利子の貸付制度です。練馬区に一定期間居住している世帯の生計中心者などが対象となる可能性があります。
2026年6月18日時点詳しく見る - 就学・教育オンライン申請できる申請期限あり
練馬区の就学援助費
練馬区に住所があり、お子さんが国公立の小・中学校に通っている世帯のうち、経済的にお困りの保護者の方に、学用品費等の費用の一部を援助する制度です。生活保護を受けている方や、前年の世帯の所得金額が区の定める認定基準所得以下の方が対象となる可能性があります（目安として2人世帯3,036,776円、4人世帯4,087,300円などの参考額が示されています）。準要保護の援助費目には、学用品・通学用品費（小学1年生15,690円、小学2～6年生18,880円、中学1年生30,450円、中学2～3年生34,410円）、入学準備費（小学校91,600円、中学校101,000円）、給食費（実費）などがあり、小学校入学準備費の入学前支給や中学校入学準備費の前倒し支給の仕組みも別ページで案内されています。申請は随時受け付けられており、紙のほかオンライン（マイナンバーカード利用）でも申請できます。認定には所得等の審査があり、対象となるかは区の審査によります。
2026年7月29日時点詳しく見る - 生活困窮・低所得
生活保護の相談（練馬区 総合福祉事務所）
あらゆる手段を講じても生活が成り立たない世帯が確認したい、生活保護の相談窓口です。練馬区にお住まいの方が、住所を管轄する総合福祉事務所で相談できる可能性があります。
2026年6月18日時点詳しく見る
申請前に共通で確認すること
生活が苦しい・収入が減ったのときに見落としやすいポイントです。各制度の詳細とあわせて確認してください。
- まずお住まいの自治体の自立相談支援の窓口に相談できます（生活困窮者自立支援制度）
- 家賃の支払いが難しいときは住居確保給付金の相談ができます。対象や支給期間は窓口で確認してください
- 緊急でお金が必要なときの貸付（生活福祉資金・社会福祉協議会）の相談先を確認する
- 子どもの学用品費・給食費は就学援助の対象になる場合があります
- 生活保護は『最後のセーフティネット』です。ためらわずお住まいの福祉事務所に相談してください
自分の状況に合う制度を確認する
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